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行動的なわたし♪

2766b16c.JPG15年前に始め、その後8年間続けたヨーガ。
7年のブランクをうめるべく、今日は近所のカルチャーセンターのヨーガ教室に見学に行ってきた。
昨日1時間ほど散歩してみて、今日は下半身筋肉痛(_ _)
何か始めたいと思っていたのも手伝って、ちょっとやる気になっているわたくしでございます。
まだ右腕がちゃんと機能しないこともお話しした。
もともとヨーガは出来る範囲が重要、だから無理せずリハビリも兼ねて始める事にしました。
でも、月に2回だからね(^^;、お教室だけじゃなんの効果も見込めないので、
後は自宅でボチボチやりましょう。

画像はひなたぼっこちゃんたち。

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た~こ

Author:た~こ
東京都在住


人生どこでどう狂うかわからない
猫好きな夫と一緒になったがゆえにこぉ~んな猫好きになってしまいました
夫の夢は・・・・・
ヘミングウェイみたいに海の近くで100匹の猫と暮らす事
やめてくれぇ~
私のささやかな夢は・・・・・
真っ白なリネンのフカフカベッドで一人でのびのび寝る事(笑)

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